デスクワークや身体の間違った使い方、運動不足から、姿勢が固まってしまって不良姿勢になってしまっているひと、よく相談に来られます。とりわけ、猫背を直したいなと思ってるひとは多いです。●ピラティスで猫背は改善するのか?ピラティス指導歴12年の私の…
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