ダンサーのためのピラティススタジオ a bodyworksブログ

大阪、神戸で強く柔らかくしなやかな体をつくるピラティスレッスンを開講しています♪

2022-05-01から1日間の記事一覧

ピラティスのリフォーマーって何?

こんにちは! aBODYworksのTaekoです。 ピラティス指導&ボディケアをしています。ピラティスのリフォーマーって何? 誰にでもできるの? とよく聞かれます。リフォーマーとは、コレ!ピラティスムーブメントをつくった、 ジョセフ·ピラティス氏が、怪我をし…

aBODYworksピラティスお知らせ

こんにちは! a BodyworksのTaekoです。 大阪、神戸でピラティスインストラクターをしています。2022年ピラティスグループクラスが増えました。去年に神戸岡本での2つグループクラスを閉めさせていただいたあとに、 甲南山手カルチャーセンターで新しくクラ…