先日、甲南山手カルチャーセンターさんのピラティスグループレッスン、
2021年最後のグループレッスンでした。
新しくできた基礎クラスと初級から中級クラスの皆さんと楽しくレッスンできて、
よかったです。
ある生徒さんに、
「ピラティスのあとは、体が軽くて動きやすいんです。亅
と話してくださいました。
よかったです。
何よりのうれしいことです。
皆さんの体や感覚が変化していくのをみていると、本当にうれしいです。
来年2022年も、
強く柔らかくしなやかな体を一緒につくっていきたいと思います。
ありがとうございました。
a Bodyworks
